Efek lain kortisol adalah membuat lebih banyak gula, yang mana sebagai sumber energi periode pendek. Bila keadaan stress terjadi berkali-kali, gula secara berulang-ulang tidak dipakai dan lama-lama diganti jadi trigliserida atau asam lemak yang lain.
3. Kehamilan
Selama kehamilan, badan akan memakai Kolesterol untuk menolong perkembangan dan perubahan janin. Hingga kandungan Kolesterol darah ibu hamil bisa tingkatkan sampai 50% dalam trimester ke-2 dan ke-3 .
Kandungan kolesterol tinggi sepanjang kehamilan disebabkan karena peralihan dalam metabolisme hormon steroid sex, hepatik, dan adiposa. Selama kehamilan terjadi kenaikan produksi steroid sex. Kolesterol tinggi sepanjang kehamilan tidak membutuhkan pengatasan.
Kadar kolesterol tetap tinggi sampai sebulan sesudah melahirkan. Kenaikan sementara kandungan Kolesterol sepanjang kehamilan umumnya tidak beresiko untuk ibu atau janin. Tetapi bila saat sebelum hamil ibu sudah mempunyai Kolesterol tinggi, bisa dibutuhkan pengawasan klinis.
4. Menopause
Study yang dipublikasikan pada Journal of the American College of Cardiology memperlihatkan jika semua wanita alami kenaikan kandungan Kolesterol secara berarti saat dekati menopause.
Hormon kelamin wanita estrogen mempengaruhi kandungan Kolesterol darah. Saat kandungan estrogen alami pengurangan mencolok sesudah menopause, wanita akan alami kenaikan kandungan Kolesterol.
Penelitian menunjukkan jika dalam dua tahun sekitaran masa menstruasi paling akhir, kandungan LDL rerata pada wanita bertambah sampai sekitaran 10,5 point atau sekitaran 9%. Kandungan Kolesterol keseluruhan bertambah secara signifikan sampai sekitaran 6,5%.
Tidak itu saja, setelah menopause wanita akan alami kenaikan berat tubuh sekitaran 3,6-4,5 kg dan condong stop lakukan olahraga dengan teratur. Ini tingkatkan resiko Kolesterol tinggi.
5. Kurang Berolahraga
Olahraga membantu tingkatkan kandungan HDL yang mana terkait dengan resiko penyakit kardiovaskuler yang lebih rendah. Olahraga dapat menolong badan hilangkan LDL, mengalihkannya dari darah ke hati hingga bisa dimetabolisme atau dikeluarkan.
Melakukan olahraga teratur dan konsumsi diet sehat imbang sebagai peralihan pola hidup yang kerap disarankan buat mereka yang ingin jaga berat tubuh sehat dan turunkan LDL.
Kurang berolahraga dalam periode waktu yang lama bisa ke arah pada kegemukan, yang mana bisa mengakibatkan kenaikan kandungan Kolesterol secara berarti. Dikutip dari Everly Well, sampai 70% pasien dengan kegemukan alami abnormalitas dalam kandungan kolesterol dan trigliserida darah mereka.
