Meskipun terlalu banyak makan telur akan memunculkan Kolesterol, kematian dan penyakit jantung, itu tidak memiliki arti kamu harus hapus bahan makanan ini dari konsumsimu. Konsumsilah dengan normal dan jauhi kebanyakan konsumsi kuning telur, karena kandungan Kolesterol semakin banyak dibanding di putih telur.
Nach, setelah membaca bukti di atas, tidak ada kelirunya kok, untuk konsumsi telur, asal awasi konsumsinya. Akan lebih bagus kembali kamu makan telur yang direbus. Tetapi, bila kamu pilih menggorengnya pakai minyak zaitu atau minyak canola supaya lebih sehat ya. Mudah-mudahan artikelnya bermanfaat!
BACA JUGA:
