WhatsApp Image 2026-10-26 at 23.12.47

Penyebab Kolesterol dan Gejalanya

Muh. Rifai
Kolesterol
Ilustrsi Foto: Istimewa
A-AA+A++

  • Fibrat. Beberapa obat fenofibrate dan gemfibrozil, bisa kurangi produksi Kolesterol very-low-density lipoprotein (VLDL) hati dan percepat pembuangan trigliserida dari darah.
  • Niasin. Bisa batasi kekuatan hati untuk produksi Kolesterol LDL dan VLDL.
  • Suplemen Asam Lemak Omega-3. Bisa menolong turunkan trigliserida. Ada dengan resep atau over-the-counter (OTC).

Penangkalan Kolesterol Tinggi

Konsumsi makanan bergizi serta sehat imbang adalah cara khusus yang dapat dilaksanakan dalam menahan atau turunkan kandungan Kolesterol. Kandungan lemak pada makanan harus rendah.

Coba tukar mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan lemak jemu dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, dan biji- bijian utuh (misalkan, roti gandum utuh), supaya kandungan Kolesterol pada tubuh tetap rendah.




Menghindar merokok sebagai poin utama selainnya diet teratur dan turunkan berat tubuh untuk yang mempunyai berat tubuh berlebihan.

Kapan Harus ke Dokter?

Apabila sudah lakukan penangkalan, tapi kandungan Kolesterol masih tetap tinggi sepanjang sekian hari, hingga mengusik kegiatan, karena itu selekasnya datangi dokter untuk minta anjuran.

Berita Lainnya

Manfaat Biji Pepaya Hingga Bisa Turunkan Kolesterol
Kenali Penyebab Stroke Ringan, Jangan Anggap Sepele!
Makan Jengkol Bisa Cegah Diabetes Hingga Turunkan Kolesterol
5 Makanan Pemicu Kolesterol Tinggi yang Harus Kamu Waspadai
5 Manfaat Buah Sukun Bagi Kesehatan Tubuh
Minuman Penurun Kolesterol, Dijamin Ampuh, Ini Cara Membuatnya!