7. Jambu Biji
Jangan salah, jambu biji rupanya baik turunkan kandungan cholesterol yang tinggi. Kandungan kalium dan serat terlarut air dalam jambu biji bisa menolong turunkan cholesterol jahat (LDL) dan meningkatkan cholesterol baik (HDL) yang bisa menahan beragam penyakit jantung.
BACA JUGA:
Itulah beberapa buah-buahan yang baik untuk turunkan kandungan cholesterol pada tubuh. Jangan lupa makan buah ya!
